Suyun üstünde duramiyor ve yüzemiyorsaniz

Bazı arkadaşlarımız sudan malesef korkmaktalar.Denize daha girer girmez bir panik başlar.Ama tam tersi suda kendimizi ne kadar sıkar ve rahat olmazsak suda batarız ve su yutmaya başlarız.Bu nedenden dolayı suda kendimizi çok rahat bırakmalıyız.Siz istesenizde su zaten batırmaz.Bildiğiniz gibi suyun kaldırma kuvveti var ve sizi kaldırmaması imkansız.Ama tabiki bu işin teknikleride var.İlk önce yüz üstü suyun üzerinde durmakla başlayınız.Bu büyük bir oranda kendinize güven verecektir ve sudan korkmanızı önleyecektir.Burda yapılan yanlışlar suya kafanızıda sokmalısınız.Yani dümdüz duracaksınız suyun üstünde.Kafanız suyun dışında olursa suyun üstünde durmanız zorlaşır.Zaten başı yukarıda yüzenler bunun yanlış olduğunu bilmelidirler ve böyle yüzerlerse normalden daha fazla yorulurlar.Daha sonra sırt üstü suyun üstünde durmaya çalışın.Burdada yine başımız düz duracak yani yine dümdüz yatar pozisyonda olacaksınız.Kafanızı kaldırmayacaksınız.Gök yüzüne bakmaya çalışın bu bir nevii size yardımcı olur.Bu adımları geçtikten sonra ise kulaç almak kaldı sadece.Burda ise yapılan yanlışlar genelde yarım kulaç atmak.Doğrusu ise şu şekilde olmalıdır:kollarımızı uzanabileceğimiz en son noktaya uzatmalıyız ve sonra kolarımızı dizlerimize kadar çekmeliyiz.Bu şekilde tam kulaç atmış oluruz.Nefes alırkende kafamızı kulaç attığımız kolumuzla aynı yönde yana çevirir ve nefes alırız.Aldığımız nefesi ise suyun içinde vermeliyiz.Biraz zamanla inanın çok çabuk öğreneceksiniz.Ve zevkle bu çok zevkli sporu yapmaya devam edeceksiniz:D